Over mij
Van burn-out naar een leven vanuit zelfliefde
De afgestompte, verdoofde versie van mij werd door het uitvallen van mijn lichaam bruut ‘wakker’ geschud. Zo kon het niet verder, ik was overgeleverd aan de mening en het pad van anderen en was de connectie met wie ik van nature was helemaal kwijt geraakt. Ik voelde totaal niet aan wat mijn lichaam me (steeds minder subtiel) wilde vertellen, totdat ik alle grenzen van mijzelf voorbij ging en letterlijk alle energie uit mezelf had geperst.
Stress, hyperventilatie, opgejaagd en paniekerig klopte ik bij de huisarts aan. Minder werken was het advies. Huh, maar hoe dan? Wie ben ik nou als ik niet werk? Ik had mijn identiteit onbewust totaal opgehangen aan wat ik deed en aan bezig zijn, omdat ik dacht dat dat zo hoorde. Mijn grootste drempel was om te stoppen met doen en in de grote leegte te stappen van doing nothing en mijn lichaam ruimte te geven om tot rust te komen. Niet eens zozeer voor mijzelf, maar vooral om hiermee mijn kwetsbaarheid te tonen aan mijn omgeving.
Ik leerde nee zeggen, me kwetsbaar opstellen, hulp vragen, mijn grenzen aanvoelen, mijn energie bewaken, voelen wat van mijzelf en van een ander was en het hele spectrum aan emoties in mijzelf te doorvoelen. Iets wat ik nog nooit had gedaan. Want als gevoelig kind pikte ik onbewust alles op uit mijn omgeving en ik omdat ik het niet kon plaatsen in mijzelf (het was immers niet van mij) had ik het voelen onveilig verklaard en uitgeschakeld.
Coaching hielp me mijzelf beter te begrijpen, maar dit was niet genoeg. De connectie herstellen met mijn lichaam via Rebalancing lichaamswerk was essentieel om te kunnen opladen, ontspannen en vanuit daar mijzelf opnieuw te ontdekken. Niet in je hoofd maar in je lichaam liggen namelijk de antwoorden die je zoekt om te leven zoals het voor jou bedoeld is.
Energetisch werk, Human Design, mijn liefdesrelatie en het moederschap hebben mij de afgelopen jaren nog meer inzicht, vertrouwen & erkenning gegeven in wie ik ben en wat ik de wereld te bieden heb. Namelijk door mijn inzichten over mijn transformatie van burn-out naar zelfliefde op een heldere / praktische manier met de wereld te delen. Door met het volgen van mijn eigen ambities en dromen anderen te inspireren om hetzelfde te doen. En om bij Hartje Groen de safe space te creëeren waarin ik anderen intuïtief help hun volledige, unieke, zelf te mogen voelen & ervaren.
Inner Guidance
Ik begeleid vrouwen die voelen dat het anders kan en die verlangen naar een ècht leven vanuit wie ze in de kern zijn. Vrouwen die kiezen voor mijn begeleiding zijn niet op zoek naar antwoorden vanuit hun hoofd, maar vanuit hun lichaam en hun gevoel.
Dat doe ik via 1:1 trajecten, cirkels, retreats en andere verbindende events.
Als Rebalancer en Intuïtief guide ben ik met humor en geaarde spiritualiteit jouw steun in de rug waardoor je voelt dat alles precies is zoals het nu moet zijn. Onrust, chaos, paniek, verwarring, uitputting, wat je ook ervaart. Het mag er zijn en je mag het accepteren precies zoals het nu is. Want alleen door het te doorvoelen kom je laagje voor laagje in je dieper en dichter bij jouw eigen kern & waarheid.
Ik bied je de veilige plek waarin ik je ondersteun de diepere laag in jezelf te kunnen aanraken en maak helder voor jou wat jij nodig hebt. Ik neem je mee op een reis door jezelf naar plekken die verscholen zitten achter angst, pijn, oordelen, meningen, conditioneren, blokkades, programmeringen. Ongrijpbare stukken in jezelf die je nu nog niet kan zien of voelen maar waarvan jou lichaam weet dat ze er zijn.
Een lichter leven vanuit ontspanning, eigenheid en innerlijke kracht.
Holding space, with love,
Anne Marieke
Mijn missie: “Dat iedere vrouw in Nederland zichzelf op nummer 1 zet, door haar te laten voelen wie ze echt is, waar ze uniek is en waar haar kracht verborgen ligt.”
WHY
In deze snelle wereld van interactie met de buitenwereld, ‘aan’ staan, de continue prikkels waaraan we blootgesteld worden en het ‘mee moeten komen’ raken we de verbinding met onszelf en ons lichaam kwijt. Deze ratrace van ons dagelijkse leven en de zorg voor anderen ipv onszelf maakt dat we niet meer weten hoe we kunnen ontspannen en voelen wat we nodig hebben waardoor we van ons eigen pad raken.
Ik ben ervan overtuigd dat ontspanning en zelfzorg een basisbehoefte is en dat we dit terug mogen brengen in ons dagelijks leven. Daarom creëer ik een fijne plek waar ontspanning centraal staat. Hartje Groen. Een veilige, warme plek waar je kunt vertragen, niets hoeft en waar je wordt uitgenodigd te verbinden met de natuur & met jezelf. Zodat er ruimte ontstaat voor rust, vertraging & om te voelen. Zodat creativiteit en inspiratie de ruimte krijgen en jij jouw eigenheid kan hervinden.